Vegetarianos Concienciados

Cada vez son más los que siguen la dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable.
Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de la industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados, y nos hallamos ante situaciones en las que descubrir la opción vegetariana (y saludable) se convierte en un auténtico suplicio.
Cenas de empresa, domingos en casa de tus suegros, el cumpleaños de tu mejor amiga… Y ahora ¿qué como? Lucía Martínez, autora del website dimequecomes.com, con mucha información sobre alimentación saludable y un apartado específico dedicado a la dieta vegetariana, nos presenta Vegetarianos concienciados, un manual de supervivencia imprescindible para seguir la dieta vegetariana saludable sin disponer que renunciar a ningún program y, además, para cargarse de argumentos y luchar contra la desinformación.
Porque no es fácil vivir rodeado de dimes y diretes, pero no es tan difícil sobrevivir si sabes cómo.
Repleto de consejos para sobrevivir en casa y fuera de ella (sí, con los más pequeños asimismo), este libro se convertirá en el manual de referencia para todo aquel que haya decidido seguir la dieta vegetariana y en la puerta de entrada perfecta para los que todavía dudan sobre su viabilidad.