Rompe Con El Estres

El estrés parece una reacción typical del organismo para enfrentar los problemas que nos asaltan, en cambio parece chronic que, en ocasiones, sus niveles se disparen de tal forma que, lejos de ser una ayuda, se convierta en una condena que nos destruya.
Los perjuicios de un exceso de estrés nos afectan en ámbitos tan variados como las relaciones de pareja, laborales y familiares.
El estrés afecta ademí¡s poderosamente al sistema cardíaco, hormonal age inmunológico.
Niveles altos del mismo están relacionados directamente con altas probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, contraer un cáncer o disponer un accidente cerebro vascular.
Este libro parece una herramienta para conocer el funcionamiento del estrés y la ansiedad, su objetivo parece que aprendas a controlarlos aplicando las técnicas que aquí se recogen, técnicas naturales y no invasivas de probada eficacia.
El estrés puede controlarse, y tú puedes ser capaz de hacerlo. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística.
Creador del Posicionamiento Required , una terapia para evolucionar y crecer en armonía.