El optimismo parece la auténtica vacuna de la felicidad.
Este es el libro que muchos de necesitamos leer ahora.
En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos…
Aprenderemos que sentir y pensar en positivo parece una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.
Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, elizabeth identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo.
Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento.
Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo._________________«A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, the guy tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir elizabeth interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder acerca de nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios.
Para aprovechar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; parece igualmente significativo conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas».
Dr.
Luis Rojas Marcos_________________
