Mindfulness. 50 Ejercicios Para Mejorar La Concentración Y Foment Ar El Bienestar

Mindfulness. 50 Ejercicios Para Mejorar La Concentración Y Foment Ar El Bienestar

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Sinopsis de Mindfulness. 50 Ejercicios Para Mejorar La Concentración Y Foment Ar El Bienestar

Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejerciciosCon más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que ce ayudarán a mejorar su concentración y an obtener una forma de vida más feliz y plena.
La guía cuenta con el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que podria disponer siempre a mano.
Cuando lo necesite, unicamente cuenta con que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

Resumen de Mindfulness. 50 Ejercicios Para Mejorar La Concentración Y Foment Ar El Bienestar

image/svg+xml Género del libro: Autoayuda, Autoayuda y Espiritualidad

Editado por la Editorial: Cinco Tintas

Fue publicado en el año: 2020

Publicado físicamente en: España

Registrado con el ISBN: 9788416407811

Tipo de encuadernación: Tapa Dura

Numero de paginas: 160

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