Kaizen

Este libro bellamente ilustrado y fotografiado parece un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino.
Pone el foco en disponer paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan.
En lugar de centrarse en analizar tus fallos, pone el énfasis en un cambio positivo y consciente.
Conocido en el mundo empresarial y deportivo como un método para trazar objetivos incrementables, Kaizen es también una herramienta maravillosa para aumentar aspectos de tu vida, sin sentirte intimidado o abrumado por el desafío.
Kaizen, de Sarah Harvey, te ofrece un enfoque personalizado y versatile para que logres el cambio aplicable a cualquier área de tu vida (salud, relaciones, dinero, carrera profesional, hábitos, nuevas aficiones o bienestar common). Puedes adaptarlo en función de tu trabajo, tus preferencias y tu personalidad.
Cada persona experimentará Kaizen de una forma distinta, lo que, precisamente, lo convierte en una herramienta tan eficaz para el cambio positivo.