Guía De Salud Mental En Tiempos De Pandemia

Esta guía ha sido realizada con la perspectiva centrada en la evidencia empírica y la práctica clínica.
El propósito de la misma es que con su lectura se pueda disponer la visión basic acerca de la Salud emotional, los elementos que la conforman, el origen del sufrimiento y la influencia que acerca de la totalidad de estos componentes ha tenido la pandemia de la enfermedad COVID-19.
Asimismo, está basada en un enfoque práctico donde la persona se constituye en artífice de su propia curación, por lo que, por un lado, se proporcionan estrategias para transmutar la emotividad negativa (tristeza, miedo, ansiedad, preocupación age irritabilidad) en emotividad positiva (alegría, tranquilidad y amor). Por otro, se proporciona información acerca de las complicaciones psicológicas derivadas de la pandemia, tanto para las personas con problemas previos de salud mental como para la población basic.
Para ello se dan recomendaciones y consejos que facilitan la adaptación a la nueva normalidad post Covid 19, centradas tanto en la persona que sufre las dificultades y su familia, como para los profesionales sanitarios.