El Cerebro De La Gente Feliz

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre dichas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.
A través de anécdotas muy personales, Ferran instances cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento.
Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una problems y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre.
Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice tambien hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te daun superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer enorme paso para vencer la ansiedad.
Quizás algo brown simple como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando a partir de dentro, eso que no te deja disfrutar.