• La obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonas de la cara.• Incluye prácticos ejercicios con descripciones paso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinas dirigidas a todo el rostro.• Proporciona recomendaciones acerca de nutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general.
¿Alguna vez te has preguntado por qué entrenamos el cuerpo solamente tambien hasta la altura del cuello? En esta obra, Danielle Collins, experta mundial en yoga facial, demuestra que aplicando a tu rostro conceptos básicos de ejercicio, acupresión y masaje faciales tienes la posibilidad de conseguir una piel más tersa y tonificar los músculos, logrando un aspecto resplandeciente y juvenil.
Con una combinación de ejercicios prácticos, recomendaciones acerca de salud y estilo de vida y recomendaciones de bienestar, esta guía es una lectura obligada para quien desee tener un aspecto inmejorable y sentirse lo mejor factible en cualquier momento de su vida.
