Xt29. El Metodo Exposito

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Sinopsis de Xt29. El Metodo Exposito

Un método revolucionario que promete un cuerpo‘10’en pocas sesiones.
El método XT29 patentado porJose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer la película concreta o para pretemporadas de deportistas.
Actualmente, el método ha evolucionado elizabeth incluye diferentes disciplinas relacionadas con el yoga o tai chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países.
El XT29 se caracteriza por su estructura: 29 ejercicios, 29 minutos, 29 días y es un método de entreno international con el que internautas de cualquier edad y condición física conseguirán todos sus objetivos a corto plazo.
En el libro, se recogen tres tipos de programas distintos, según el entrenamiento y los objetivos de cualquier uno: XT29 Origen (menos intensidad), XT29 notice (bastante enfocado al yoga y Pilates) y XT29 natural (el más intenso).

Resumen de Xt29. El Metodo Exposito

image/svg+xml Género del libro: Deportes, Deportes y juegos

Editado por la Editorial: Timun Mas

Fue publicado en el año: 2019

Publicado físicamente en: Barcelona

Registrado con el ISBN: 9788448025748

Tipo de encuadernación: Tapa Blanda

Numero de paginas: 240

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