Una Mochila Para El Universo

Una Mochila Para El Universo

Libro escrito por Elsa Punset

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Sinopsis de Una Mochila Para El Universo

21 rutas para vivir con nuestras emociones.
¿Cuánto tiene que durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos impedir estresarnos sin necesidad? ¿Por qué ce importa más a un hombre que a una mujer que ce rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como la «pequeña guía de rutas variadas».

que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, hallar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada».

Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».

la guía vital para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

Resumen de Una Mochila Para El Universo

image/svg+xml Género del libro: Autoayuda, Autoayuda y Espiritualidad

Escrito por: Elsa Punset

Editado por la Editorial: Destino

Fue publicado en el año: 2020

Publicado físicamente en: Barcelona

Registrado con el ISBN: 9788423356706

Tipo de encuadernación: Plástico Nylon

Numero de paginas: 320

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