Transforma Tu Salud Con El Metodo Arturveda

Transforma Tu Salud Con El Metodo Arturveda

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Sinopsis de Transforma Tu Salud Con El Metodo Arturveda

Un nuevo enfoque del ayurveda para aprender a comer y vivir en sintonía con nuestras necesidadesDescubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».

La palabraayurveda proviene deayur, que significa «vida».

yveda, que significa «saber o conocimiento».

Más que la filosofía, o la doctrina, es la «ciencia de la vida».

que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de la propia salud.

Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta la sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad emotional, energía y paz interior.

Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna.

Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu benefit y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como emotional.

Además, a través de las más deochenta sabrosas recetas, basadas en el ayurveda aunque adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio.

¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud!

Resumen de Transforma Tu Salud Con El Metodo Arturveda

image/svg+xml Género del libro: Dietética y nutrición, Salud y Dietas

Editado por la Editorial: Planeta

Fue publicado en el año: 2021

Publicado físicamente en: Barcelona

Registrado con el ISBN: 9788408246428

Numero de paginas: 304

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