Terapia Metacognitiva Para La Ansiedad Y La Depresion

La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva perspectiva capaz de superar los posibles obstáculos al tratamiento.
¡Un trabajo excelente!Monica Ramirez Basco, PhD autora de guide práctico del trastorno bipolarUn abordaje original age innovador que se centra en cómo piensan y qué creen los pacientes.
Bien fundamentado científicamente y con abundantes y poderosas estrategias clínicas, es la herramienta bastante valiosa para la práctica de diferentes disciplinas profesionales.
Steven D. Hollon, PhD, Universidad VanderbiltEste revolucionario libro explica el porqué y el cómo de la TCM, la innovadora modalidad de terapia cognitivo conductual con la creciente base de evidencia empírica.
En él, Adrian Wells, creador de la TMC, nos muestra que gran parte del distrés psicológico se deriva mucho más del modo en que la persona responde a las creencias y los pensamientos negativos por ejemplo, con la rumiación o la preocupación- que del contenido de dichos pensamientos.
El autor nos presenta técnicas prácticas y protocolos específicos con los que abordar los procesos metacognitivos para tratar de manera efectiva el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de estrés postraumático…