«Tantra Urbano» se presenta como una
como una fuerza vital que puede ser canalizada para promover la salud, la creatividad y el bienestar. Carrellas nos anima a reconocer y a cultivar esta energía, y a utilizarla para conectar con nuestro ser más auténtico. La autora no se centra en la perfección física, sino que enfatiza la importancia de la conexión emocional y la intención. Un aspecto crucial es la importancia de la comunicación, tanto verbal como no verbal, entre los miembros de la pareja (o entre el individuo y su propia conciencia). El tantra urbano nos enseña a escuchar activamente las necesidades y deseos del otro, y a expresar nuestros propios deseos de manera clara y respetuosa.
Además, el libro ofrece herramientas para superar bloqueos emocionales y psicológicos que pueden estar impidiendo el disfrute de la intimidad. Carrellas aborda temas como el miedo al placer, la culpa y la vergüenza, y nos anima a liberar estos sentimientos para poder abrazar el placer de manera totalmente auténtica. El libro también promueve la auto-aceptación y el amor propio, recalcando que la clave para una vida íntima y satisfactoria comienza con el respeto y la aceptación de nuestro cuerpo y nuestra sexualidad. La obra destaca que el tantra urbano no es una «solución rápida», sino un camino de crecimiento y transformación que requiere tiempo, dedicación y compromiso.
Opinión Crítica de Tantra Urbano: Sexo Sagrado Para El Siglo Xxi
«Tantra Urbano» es una lectura reveladora y, para muchos, un despertar. Barbara Carrellas ha logrado traducir conceptos complejos y a menudo malinterpretados, como el tantra, en un lenguaje accesible y práctico para el lector moderno. El libro no es una guía para alcanzar la perfección erótica, sino un camino para despertar la conciencia y abrazar la sensualidad como una fuerza vital. La obra es, ante todo, un llamado a la auto-exploración y a la construcción de una relación más consciente con nuestro cuerpo y con el placer.
Sin embargo, es importante abordar el libro con una actitud crítica y realista. Si bien la obra es muy positiva y motivadora, algunos lectores podrían encontrar la narrativa un tanto idealizada. Carrellas promueve una visión de la sexualidad como un acto sagrado y consciente, lo cual es un objetivo noble, pero no siempre realista. La vida es compleja, y la sexualidad puede estar influenciada por factores emocionales, psicológicos y sociales que están más allá del control individual. A pesar de esto, la obra es un excelente punto de partida para explorar nuevos horizontes en la vida íntima, y para desarrollar una relación más saludable y satisfactoria con el placer. La enfoque en la intención y la comunicación es, sin duda, una de las mayores fortalezas del libro, y se puede aplicar a cualquier relación íntima, no solo a las románticas.
Si bien la «práctica de veinte minutos» puede parecer modesta, su impacto es significativo. Se convierte en un recordatorio constante para estar presente, para conectar con el cuerpo y para cultivar la conciencia. Además, la inclusión de prácticas adaptadas a todas las identidades y cuerpos es un gesto muy importante, que promueve la inclusión y la diversidad. Sin embargo, es fundamental recordar que el tantra urbano no es una solución mágica. Requiere compromiso, paciencia y un deseo genuino de explorar la profundidad de nuestra propia sensualidad. El libro es una excelente inversión para aquellos que buscan mejorar su vida íntima y su bienestar general, pero es importante abordarlo con una mente abierta y con la capacidad de adaptarlo a las propias necesidades y circunstancias. Recomendado para aquellos que buscan un enfoque más consciente y espiritual para la sexualidad.
