Sesiones De Atletismo Carreras

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El libro se organiza en torno a la metodología «Ludotécnico», un concepto central que define el enfoque de Valero Valenzuela para la iniciación en el atletismo de carreras. La idea principal es que el entrenamiento debe ser una sucesión de
El lector debe adaptar la metodología a las características específicas de su grupo y de sus alumnos. No se trata de seguir las recomendaciones al pie de la letra, sino de utilizarlas como una guía y de personalizar las sesiones.