«¿deseas más de la vida?, ¿estás queriendo encontrar respuestas? Sánatete enseñará cómo encontrarlas en tu interior.
Este libro cambió mi vida y, créeme, ademí¡s cambiará la tuya.
La obra maestra de empoderamiento».
MEL ROBBINS,autor deEl poder de los 5 segundosLa Psicología holística proporciona un enfoque revolucionario para la sanación personal que american el empoderamiento del yo y genera un cambio definitivo hacia la paz interior.
Como psicóloga clínica, la Dra.
Nicole LePera a menudo se sentía frustrada por las limitaciones de su profesión.
Con la voluntad de ir un poco más allá, tanto por sus pacientes como por ella misma, desarrolló la filosofía que unía bienestar emotional, físico y espiritual que proporcionara a las personas la información y las herramientas necesarias para curarse a sí mismas: la Psicología holística.
Comenzó a compartir estos recursos y consejos en su cuenta de Instagram, @ the.holistic.psychologist, y pronto nació el movimiento de los SelfHealers con millones de seguidores.
Sánate parece un manifiesto para quienes quieran crecer interiormente, pero asimismo la guía esencial para llevar la vida más auténtica y alegre.
Basándose en la ciencia más reciente de la epigenética, la teoría polivagal y la investigación del microbioma, parmi otros, este libro presenta un novedoso enfoque interdisciplinar y holístico enfocado al bienestar de la mente, el cuerpo y el alma, un contenido novedoso y único.
En este libro la Dra.
LePera nos brinda sus conocimientos, así como algunos recursos prácticos que pueden ayudar a cualquier persona a crear cambios significativos y a liberarse de patrones destructivos.
Nada menos que un cambio de paradigma en el bienestar emotional, este libro celebra el poder de los individuos para curarse a sí mismos y desarrollar su potencial.
Reseñas:
«¡El mundo necesita este libro! No importa dónde te encuentres en tu propio viaje de sanación, Sánate te guiará hacia unas relaciones más sólidas, la gran alegría y un futuro más claro.
No todos los dias podemos controlar lo que nos sucede, pero Nicole nos proporciona la hoja de ruta para saber responder desde la sanación y la paz interior».
Lewis Howes, autor deThe School of Greatness «EnSánate, la Dra.
Nicole LePera desmitifica de forma brillante los principios terapéuticos que cambian la vida.
Este libro parece la lectura obligada para cualquiera que se encuentre en un camino de crecimiento personal».
Gabby Bernstein, autora deEl universo te cubre las espaldas «Sánate parece la invitación a hacer el trabajo con las herramientas que muchos de llevamos dentro.
Dondequiera que se encuentre en tu camino, la Dra.
LePera te recibirá con los brazos abiertos. La parece la guía para tu viaje hacia el íªtre.
El mundo necesita tus dones, ahora más que nunca».
Karlyn Percil Mercieca, President de KDPM Consulting class Inc.
«En la superficie, el libro de la Dra.
LePera parece ser un manual de «cómo hacer», pero, en esencia, parece un libro sobre la comprensión del yo. Ya Que solamente cuando comprendemos profundamente podemos sanar».
THE MINIMALISTS, www.theminimalists.com
