Sánate A Ti Mismo

Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina essential, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genetics que causan alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación directa con nuestra salud.
Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para disponer un program de salud holístico y trasformador de por vida.
Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino individual hasta la sanación.
Además nos muestran cómo manejar el estres y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetic issues modelo 2 o el alzheimer, parmi distintas.
Este libro parece la invitación a llevar a cabo un programa estrategico y probado para disponer la vida larga y saludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no parece algo urgente, sino obligatorio.