Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

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Sinopsis de Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

Los ejercicios de cuerpo entero son la de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física common.

Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un alone ejercicio.

Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.

Resumen de Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

image/svg+xml Género del libro: Deportes, Deportes y juegos, Gimnasia de mantenimiento

Editado por la Editorial: Librero

Fue publicado en el año: 2021

Publicado físicamente en: Es

Registrado con el ISBN: 9789463595391

Tipo de encuadernación: Tapa Blanda

Numero de paginas: 192

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