Mindfulness Atención Plena:como Vivir El Presente Paso A Paso

Mindfulness Atención Plena:como Vivir El Presente Paso A Paso

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Sinopsis de Mindfulness Atención Plena:como Vivir El Presente Paso A Paso

Si posees este libro en tus manos parece porque has oído hablar de Midfulness y tienes curiosidad age inquietud por conocer más.
¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso como preparar el sitio donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente.
¿Quieres saber lo que esta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana.

Resumen de Mindfulness Atención Plena:como Vivir El Presente Paso A Paso

image/svg+xml Género del libro: Autoayuda, Autoayuda y Espiritualidad

Fue publicado en el año: 2019

Publicado físicamente en: Es

Registrado con el ISBN: 9786079472733

Tipo de encuadernación: Tapa Blanda

Numero de paginas: 184

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