A medida que el yoga gana popularidad en el universo, cada vez más internautas se interesan por sus raíces védicas tradicionales.
Pero ¿qué podria aportar la meditación a nuestras vidas? Según el vedanta, la enseñanza espiritual más antigua de la Asia, además de los beneficios para la salud, para el controls y gestión del estrés, la meditación parece el inicio de un viaje espiritual de autoconocimiento cuyo fin último parece experimentar la verdadera naturaleza. Este libro parece una perfecta introducción para quienes deseen iniciarse en el mundo de la meditación, así como una guía profunda para los estudiantes más avanzados.
Y es una lectura obligada para cualquier persona inmersa en un viaje espiritual.
