Los Cinco Beneficios De Ser Amable

La ansiedad, el estres, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas.
Aunque existe una cura eficaz contra esas enfermedades que parece gratuita, se multiplica cuanto más la compartes y además proviene de ti: la amabilidad.
Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del laughter, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el metodo nervioso de nuestro cuerpo.
El resultado es simple: cuando somos amables nos sentimos más felices y nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido.