Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin trabajo.
Es decir, adelgazarás de la forma natural y saludable.
Es, además, la aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

Los 4 Hábitos De La Gente Delgada
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Sinopsis de Los 4 Hábitos De La Gente Delgada
Resumen de Los 4 Hábitos De La Gente Delgada
Género del libro: Dietética y nutrición, Salud y Dietas
Editado por la Editorial: Planeta
Fue publicado en el año: 2020
Registrado con el ISBN: 9788408206095
Tipo de encuadernación: Ebook
Numero de paginas: 256