Historia Y Filosofia Del Yoga

La obra de Silvana Redondo comienza explorando los orígenes del pilates, situándolo dentro de un contexto geográfico y histórico específico: la
, el
de pilates, así como para aquellas personas que deseen profundizar en sus conocimientos sobre el yoga y su influencia en la creación del pilates. A pesar de alguna margen de mejora, es un libro que contribuye a enriquecer nuestra comprensión del pilates y a reafirmar su valor como una herramienta para el bienestar y la transformación personal. Se sugiere, además, complementar la lectura con otras fuentes sobre el tema para obtener una visión más completa y matizada.