Comer es un placer para muchas personas, y si además dedicamos tiempo a preparar esa comida, eligiendo los ingredientes, combinándolos y cocinándolos, decorando el plato con unas hierbas aromáticas o unas semillas…, entonces el placer de comer se da la mano con el placer de cocinar.
Estela age Iván dicen: «Preparar tus propios alimentos sana.
En nuestra casa cocinar es algo valioso, bonito y placentero.
Cocinar a diario platos sencillos aunque nutritivos nos alimenta a todos los niveles».
En dichas páginas encontrarás inspiración y recetas para alimentar el cuerpo, aunque también el alma, porque a la hora de comer es tan primordial cocinar como tomar consciencia de la relación que establecemos con esa comida.
Todas las recetas del libro están elaboradas con ingredientes 100percent vegetales y pensadas para conseguir platos saludables y reconfortantes, aunque sin renunciar al sabor, porque comer sano no está reñido con comer rico.
¿Te atreves a cocinar tu felicidad?
