El Yoga En La Escuela

Si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende al desarrollo integral de la persona.
El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos la unidad: cuerpo, mente, emociones, espiritualidad.
La escuela es un espacio para el conocimiento de uno mismo y del mundo, en ella podemos desarrollar las cualidades que nos hacen claramente humanos.
El yoga contribuye a despertar las inteligencias múltiples que tenemos dentro, a ser más conscientes, creativos, inteligentes, más felices y libres.
Los niños son como semillas que van creciendo y desarrollando sus potencialidades y nosotros les acompañamos en este proceso.
Para conseguir realizar un adecuado aprendizaje, el cuerpo ofrece que estar relajado; la respiración ha de ser libre; las emociones, equilibradas y la mente, concentrada: aprender a aprender.
Este libro va dirigido a docentes, padres, educadores y a todas las personas interesadas en la educación como motor de cambio.
Consta de una zona teórica y la zona práctica, con la extensa gama de ejercicios y unidades didácticas para practicar el yoga en la escuela, así como la evaluación de los resultados de su práctica en diferentes escuelas.