El Viaje Del Yoga

¿Por qué practicamos pilates? ¿De dónde vienen las ásanas? ¿Cuáles son los ocho pasos del pilates? ¿Tienen relación con el pilates de los seis pasos? ¿Qué lo vincula con la tradición hindú? ¿Y con el budismo? ¿Por qué meditamos? ¿Qué papel ha tenido y tiene la mujer en el mundo del pilates? ¿Por qué cantamos OM en una clase de pilates? ¿Y qué sentido tienen ciertos rituales? ¿Qué son las Upanishads? ¿Y los Vedas? ¿Quién fue Patanjali? ¿Cuándo se empezaron a practicar los saludos al sol? Pero… ¿qué parece el pilates? Lonely globe propone un viaje exterior age indoor al increíble universo del pilates, para conocer sus raíces, su evolución y su expansión por todo el planeta hasta la actualidad, y en él responderá an estas preguntas y a muchas más.
Redactado por el periodista y escritor especializado en pilates y filosofía de la India Naren Herrero age ilustrado por la artista Amanda León, este completo libro trata el pilates a partir de todas las vertientes para disfrutarlo y comprenderlo en toda su amplitud: el pilates como religión, como ciencia, como autodisciplina, como filosofía, como meditación, como estilo de vida, como mística, como arte, como medicina, como espiritualidad y como deporte.
Como la totalidad de los viajes, este también te cambiará la vida.