El Secreto De La Buena Digestión

El Secreto De La Buena Digestión

Libro escrito por Angela Quintas

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Sinopsis de El Secreto De La Buena Digestión

Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué? Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, aunque no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento.
Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido.
¿Por qué hay cosas que nos sientan bien y distintas que no? ¿Qué relación hay parmi lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos a lo largo de la vida? ¿Qué nos dice el estómago cuando realiza ruido? El mal aliento, las migrañas, las hinchazones abdominales, las alergias, la obesidad y hasta las depresiones podrian tener su origen en una mala digestión.
Este libro, lleno de curiosidades, toca cualquier aspecto relevante de nuestro proceso digestivo, incluso hasta llegar a esa gran desconocida: la caca, que tanto podria contarnos acerca de nuestra salud.
Entender de manera sencilla la complejidad del intestino nos hará más conscientes a la hora de decidir qué vamos a comer mañana para sentirnos mejor.

Resumen de El Secreto De La Buena Digestión

image/svg+xml Género del libro: Dietética y nutrición, Salud y Dietas

Escrito por: Angela Quintas

Editado por la Editorial: Planeta

Fue publicado en el año: 2020

Registrado con el ISBN: 9788408222613

Tipo de encuadernación: Ebook

Numero de paginas: 256

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