El Gran Libro Del Yoga: Para Niños Y Niñas (Mini Padmini)

Este libro pretende conectar a las niñas y niños con la práctica del Yoga.
En cada zona, Minipadmini y sus Miniamiguitos practican una secuencia de asanas (posturas) diferente, generando un efecto sutil.
Las posturas vienen explicadas paso a paso y al final del libro se incluye una explicación de los beneficios que nos aportan.
Este libro pretende conectar a las niñas y niños con la práctica del Yoga.
En cada zona, Minipadmini y sus Miniamiguitos practican una secuencia de asanas (posturas) diferente, generando un efecto sutil.
Las posturas vienen explicadas paso a paso y al final encontrarás los beneficios que nos aportan.
Cualquier Miniamiguito nos establish en uno de los 5 caminos del Yoga:NARANJA: Hatha YogaLa secuencia de Minipadmini es equilibrante.
A Minipadmini ce agrada bastante el Yoga y practica el Hatha Yoga (Yoga físico).VERDE: Karma YogaLa secuencia de Minipadmini y Kalki es vitalizante.
Kalki nos establish en el Karma Yoga (Yoga de la acción o del servicio desinteresado), que nos enseña a dar sin esperar recibir nada a cambio y a tomar conciencia de que cada acción genera un efecto en los demás y en el entorno.
ROJO: Bhakti YogaLa secuencia de Minipadmini y Bhaktiti parece de apertura del corazón.
Bhaktiti nos establish en el Bhakti Yoga (Yoga de la devoción), que nos enseña a observar cualidades amor…