Un arrange de salud basado en los estudios elizabeth investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial.
Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora muchos de los días.
Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que la rutina se alterará.
Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante.
Si eres una de esas personas, el Dr.
Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, posee un método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo.
Es un arrange concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que no interfiera con el ritmo naturaldel cuerpo.
Su método, ayuda a prevenir y revertir dolencias como la all forms of diabetes, el cáncer y la demencia, y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez estomacal y colon irritable.
El Dr.
Satchidananda Panda, es el main experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano.
Su investigación se centra en el efecto del reloj biológico sobre la fisiología del comportamiento y el metabolismo.
Activa Tu Ritmo Biológico
Lee libros sin límites en cualquier dispositivo
Sinopsis de Activa Tu Ritmo Biológico
Resumen de Activa Tu Ritmo Biológico
Género del libro: Dietética y nutrición, Salud y Dietas
Editado por la Editorial: Grijalbo
Fue publicado en el año: 2019
Registrado con el ISBN: 9788425356599
Tipo de encuadernación: Ebook
Numero de paginas: 368