El libro de Fray Abel De Jesus se estructura en torno a la interrogante central: ¿puede el
a la manipulación y para promover la
que sea auténtico, solidario y basado en valores espirituales.
En un entorno donde la tecnología y la espiritualidad parecen enfrentarse, el libro de Fray Abel De Jesus nos ofrece una invitación a dialogar, a reflexionar y a buscar un equilibrio saludable. La obra es una guía práctica y teológica para aquellos que desean abrazar la dimensión contemplativa de su espiritualidad en la era digital, ofreciendo herramientas para navegar en el paisaje digital con intención, con conciencia y con profundo respeto por la naturaleza humana.
- : Promover la creación de espacios y momentos libres de tecnología, donde se pueda conectar con la propia interioridad.
- Practicar la atención plena: Desarrollar la capacidad de prestar atención al presente, sin juzgar ni evaluar. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés asociados al uso excesivo de la internet.
- Buscar comunidades online significativas: Participar en grupos y foros que promuevan el diálogo, el aprendizaje y el apoyo mutuo.
- Ser crítico y reflexivo: Cuestionar la información que se recibe a través de internet y desarrollar un criterio propio. Estar consciente de los posibles sesgos y manipulaciones.
